Psychomotricité pour la période 2.

Le mardi parcours gymnique :S’équilibrer et tourner

Séance 1 : S’équilibrer : poutre et cordes, tourner autour d’un objet : un plot et un cerceau.

 

Séance 2 : S’équilibrer : poutre, plint , tourner sur soi : à la corde enroulée.

Séance 3 : S’équilibrer : poutre, plint , tourner sur soi : roulade avec petit plan incliné et un tapis. 

Séance 4 : s’équilibrer poutres, plint,plint+ barres et  tourner autour d’un objet et sur soi : cerceau, petit plan incliné et grand plan incliné .

Séance 5 : s’équilibrer plint barres, poutres, roulades petit et grand plan incliné.

Séance 6 Evaluation : même parcours que le 5 à l’endroit et à l’envers.

Critères d’évaluation : passer sur la poutre et le plint  ( sans aide pour les MS), réussir à faire la roulade ( sans aide pour les MS)

Le jeudi athlétisme
Attention la gestion du temps est essentielle pour pouvoir faire les deux activités sur une même séance

Première partie de séance ateliers :

Sauter loin avec des performances symbolisées par ces cordes de couleur : rouge, orange, jaune, bleue, verte.  Les cordes sont espacées de 1m les unes des autres, et le seuil de saut par une planche  bleue.

Lancer loin : mesurer la performance avec le même codage que sauter loin, les élèves lancent des anneaux.

Lancer précisément : les élèves lancent dans une zone de plus en plus petite : 2 cordes attachées entre elles, puis 1 corde, puis un cerceau. Ensuite on met une distance plus grande entre la zone de lancer et la zone d’atterrissage.

Sauter de Haut : sauter par-dessus 1 brique, puis 2, puis 3, puis au dessus d’une barre.

Les élèves changent d’atelier au signal ( toutes les 5 minutes), et notent leur performances sur la feuille prévue à l’aide de gommettes de couleur. Prévoir pour la première séance de faire en classe la mis en place du tableau : 1 page par séance avec le prénom des élèves.

Deuxième partie de séance travail sur le saut et le lancer à travers des jeux, en alternance une séance sur deux.

Jeux de sauts : sur la rive et dans la mare pour 2 séances, coupe jarret pour deux séances, 2 séance avec une partie de chaque.

Sur la rive et dans la mare : séance sans difficulté

Sur la rive et dans la mare : séance avec une brique au dessus de laquelle les enfants doivent sauter au dessus de la brique.

Coupe jarrets : séance avec 2 rondes distinctes et un enfant qui tourne la corde dans chaque ronde.


 

 

 

Athlétisme

 

Séance 1

Séance 2

Séance 3

1ère partie de séance

Sauter loin : sauter le plus loin possible en se repérant par rapport aux cordes

 

Sauter loin : sauter le plus loin possible en se repérant par rapport aux cordes

 

Sauter loin : sauter le plus loin possible en se repérant par rapport aux cordes

 

Lancer loin : lancer de plus en plus loin en se repérant par rapport aux cordes

Lancer loin : lancer de plus en plus loin en se repérant par rapport aux cordes

Lancer loin : lancer de plus en plus loin en se repérant par rapport aux cordes

Lancer précisément : lancer un anneau dans une zone matérialisée par 2 cordes reliées à 2m de la zone de lancer

Lancer précisément : lancer un anneau dans une zone matérialisée par 1 corde à 2m de la zone de lancer

Lancer précisément : lancer un anneau dans une zone matérialisée par 1 cerceau à 2m de la zone de lancer

Sauter haut : sauter au dessus d’1 et 2 briques, reproduit 3 fois sur la zone.

Sauter haut : sauter au dessus d’2 et 3 briques, reproduit 3 fois sur la zone.

Sauter haut : sauter au dessus de 3 briques, reproduit 3 fois sur la zone, et d’une barre entre 2 piliers en fin de zone.

2ème partie de séance

Sur la rive et dans la mare : séance sans difficulté

 

Coupe jarret à 2 rondes

Sur la rive et dans la mare : séance avec une brique au dessus de laquelle les enfants doivent sauter au dessus de la brique.

 

 

Séance 4

Séance 5

Séance 6

1ère partie de séane

Sauter loin : sauter le plus loin possible en se repérant par rapport aux cordes

 

Sauter loin : sauter le plus loin possible en se repérant par rapport aux cordes

 

Sauter loin : sauter le plus loin possible en se repérant par rapport aux cordes

 

Lancer loin : lancer de plus en plus loin en se repérant par rapport aux cordes

Lancer loin : lancer de plus en plus loin en se repérant par rapport aux cordes

Lancer loin : lancer de plus en plus loin en se repérant par rapport aux cordes

Lancer précisément : lancer un anneau dans une zone matérialisée par 2 cordes à 3m de la zone de lancer

Lancer précisément : lancer un anneau dans une zone matérialisée par 1 corde à 3 m de la zone de lancer

Lancer précisément : lancer un anneau dans une zone matérialisée par 1 cerceau à 3 m de la zone de lancer

Sauter haut : sauter au dessus d’1,  2, 3 briques, reproduit 3 fois sur la zone.

Sauter haut : sauter au dessus d’1 , 2, 3 briques, reproduit 3 fois sur la zone, avec une barre en fin de zone

Evaluation : Sauter haut : sauter au dessus d’1 , 2, 3 briques, reproduit 3 fois sur la zone, avec une barre en fin de zone

2ème partie de séance

Sur la rive et dans la mare : séance avec une brique au dessus de laquelle les enfants doivent sauter au dessus de la brique.

 

Coupe jarret à 1 rondes, une ronde joue les autres élèves regardent à l’intérieur de la ronde si les copains suivant et on change

Reprise des 2 jeux

 

 

 


 

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